Semana catorce

Esta fue la ultima semana. Durante todo este tiempo e aprendido a como tratar a un paciente: no me refiero solo al tratamiento fisioterapeutico, si no, a dirigirme a él y a conversa para hacer mas amena la sesión
Reafirme  conocimiento y aprendí otros,  ahora me siento más segura de poder tratar a un paciente y aplicar un buen tratamiento.

Autoevaluación: 9.5

Considero que cumplí con todos los requisitos a evaluar. Llegué puntual todos los días, con el uniforme y de la manera que me indicaron. Participe en todos los talleres, obtuve las 70 participaciones requeridas. Al estar con pacientes  apoyé a mis compañeros y di sugerencias el tratamiento.Durante las valoraciones di aportaciones en la postura y marcha. Tuve una buen actitud salvo en algunas ocasiones cuando me sentía muy cansada, sin embargo nunca me presente así ante los pacientes.

 Aprendí mucho y me llevo buenas cosas. 

Semana trece (7 al 11 de Noviembre)

Esta semana fue la ultima en la que vimos talleres, estamos a 7 días  de terminar nuestro periodo.

Todos los días puedes aprender algo nuevo o reafirmar lo que sabias. Colaborar  un poco en la recuperación del paciente. Cada ves que entro a alguna sección me imagino que podría hacer a parte de lo que ya se realiza o analizar el porque del tratamiento. Es de gran ayuda que  los compañeros encargados del paciente te pidan opciones, por que así armas tu propia idea del tratamiento y contribuyes con el actúa.
Es así como en estos días,di ideas sobre ejercicios para mejorar: marcha, flexibilidad, equilibrio, coordinación y ROM. A demás de participar en los talleres de los compañeros.
No fue una semana en la que haya participado mucho pero mi desempeño fue bueno aunque pudo ser mejor.

Semana 12 (3-4 de Noviembre ) 

Dadas las celebraciones de Noviembre se suspendieron actividades la mayo parte de la semana, sin embargo al regresar trabajamos con ejercicios de colchón.
Los ejercicios de colchón están enfocados a ayudar al paciente a realizar las actividades de la vida diaria y fomentar la independencia mediante el desarrollo de  las capacidades físicas, la formación y la reeducación de las habilidades motrices y  mejorar la postura

Los ejercicios van progresando de acuerdo con el control motor del paciente

Semana 11( 24-28 de noviembre)

Durante esta semana vimos ejercicios de estabilización para raquis, propiocepción, traslado de pacientes, cicloergometros y timón terapéutico.
Los ejercicios de estabilización en raquis se enfocan en fortalecer y potencializar a los músculos que realizan la estabilización. Pueden ser:  puentes, sentarse sobre la pelota, lagartijas, etc.
La propicepción podemos trabajarla con ejercicios muy básicos como localizar una parte del cuerpo en el espacio, sensaciones, estímulos visuales.
El traslado de pacientes puede ser de movilización (cambios de posición)  o de desplazamiento( de un lugar a otro, ejem, de cama a cilla.)
Los cicloergometros son aparatos destinados a realizar una actividad cíclica, como pedalear. Tenemos a  los de miembro superior e inferior.
y el timón terapéutico es utilizado para ganar rango de movimiento de miembro superior.
Tuve un buen desempeño esta semana, al parecer ya cumplí con el numero de participaciones así que puedo relajarme un poco en ese aspecto y participe en los talleres de los compañero.

timón terapéutico 

cicloergometro 

Ejercicios de estabilización  de raquis 

Semana 10 (17-21 de Octubre)

La semana fue dedicada a ejercicio terapéutico en los talleres.
Ejercicios de corrección de raquis, corrección de escoliosis, para la coordinación, el equilibrio y la higiene postular.

Como podemos notar, todo esto debe ir de la mano en el tratamiento del paciente. No podemos trabajar coordinación sin equilibrio, el equilibrio sin una buena postura; una postura sin dolor, sin compensaciones o alteraciones. Y si  no trabajamos con esto, no podremos llegar a la corrección de anomalía estructural, al control de una patología o al bienestar del paciente.

La manera en que lo podamos integrar depende de nuestra creatividad, tenemos pelotas, sttep, balancines y al propio paciente para trabajar
En cuanto a la clínica. Pude aplicar técnicas que aprendí de la medicina alternativa como el taichi, para ayudar en el progreso del paciente. Esta a sido una buena semana en la que me e desempeñado adecuadamente.

Semana 9 (10  al 14 de Octubre)

Esta semana nos enfocamos en ejercicio terapéutico: Relajación corporal, Elongación muscular, ejercicio para dolor lumbar Williams y Mackenzie. 

La relajación  genera un beneficio físico y psicológico en la cual se reduce la activación. son varias las técnicas, entre ellas esta: Relajación progresiva de Jacobson que consta de relajar cara, cuello, hombro, brazos, manos, piernas, abdomen, tórax y la región lumbar

Entrenamiento Autogeno de Schultz,  en el cual el sujeto se auto tranquiliza y regula

Ejercicios de Williams 

Estiramiento: como tal es la elongación de los tejidos blandos que va a aumentar la flexibilidad y disminuir la tensión. estos pueden ser Estáticos o Dinámicos, Activos, Pasivos, Autoestiamiento. Son indicados para mejorar la amplitud del movimiento, reduce la tensión , reduce el riesgo le lesión.    

Los ejercicios de Williams llevan a la columna a flexión, están destinados a fortalecer la cadena flexora abdominal 

Ejercicios de Mckenzie

Ejercicios de Mckenzie corrigen la hiperlordosos y son indicados para el dolor lumbar. Se enfocan en los ejercicios en extensión

En la clínica siempre hay algo que hacer, con cada paciente podemos participar dando ideas para los ejercicios terapéuticos y en la valoración observando la postra del paciente y en la marcha.

 Esta a sido una buena semana, participo en los talleres todos los días dando actualizaciones compartiendo artículos. Se diría que tengo un buen desempeño     

Semana 8 (3 al 7 de octubre)

Fue el inicio de mi periodo de asistencia.

Esta semana pude ver a pacientes con hombro congelado a quien se le aplico corrientes interferenciales a una frecuencia motora para movilizar a la capsula, movilizaciones pisabas de escapula y ejercicio para aumentar su rango de movimiento para favorecer  la Abd, Add, flexión y extension e hombro, para los cuales se refiere dolor.

Ruptura del ligamento cruzado anterior y epicondilitis que se trata con ejercicio de fuerza, corriente galvánica y US en el codo y magnetoterapia en la rodilla 

A parte estuve en la valoración de una paciente pos quirúrgico de cirujia de meniscos, donde tome signos vitales y participe en la valoración de la postura y marcha.

Aprendí algunas de las pruebas para evaluar la disminución del espacio entre la patela y el fémur la cual consiste en colocar los dedos por debajo de ella y movilizar para ver si hay dolor (positivo).

En cuanto a los talleres, hablamos de tracción Lumbar y Cervical, Magnetoterapia,  Verticalizador, Entrenador de Marcha, Sistema de Balance Electronico y Soporte de peso.